Crema anti-aging

Hello!

Pt că m-am tot lovit de întrebări de genul: „Am vârsta x, este normal să folosesc o cremă anti-aging?” vreau să lămuresc un lucru. Ideea cu categorisirea cremelor și a altor produse cosmetice este ok doar din punct de vedere al tipului de ten, adică: uscat, normal, mixt, gras, acneic, cuperozic, atopic, sensibil. Ce nu se încadrează în acești termeni, reprezintă MARKETING! Ați înțeles? Suntem așa ușor de manipulat, mai ales că este o performanță să știi să descifrezi lista de ingrediente. Lipsa informației corecte, decente, reale de pe etichetele produselor, le umple buzunarele. Cam asta este!

Normal ar fi ca orice crema să fie anti-aging. 😊 Adică să îngrijească și să mențină pielea tânără. Ăsta ar fi scopul. Altfel de ce am mai folosi cremă? Nu contează vârsta pe care o ai. Trebuie să aibă ingrediente benefice pielii: antioxidanți (vit E, vit C, ceai verde, resveratrol, etc.), skin-restoring (retinol, niacinamide, peptide, adenosine), skin-replenishing (glicerina, ceramide, acid hialuronic, colesterol, alți acizi grasi). Din păcate, majoritatea produselor au mulți emolienți ieftini, parfum, alcool, alți iritanți și vând speranțe deșarte. Nicio cremă, ser, etc… nu va șterge ridurile deja formate, indiferent ce vă spun producătorii. Dacă au cât mai multe ingrediente din cele de mai sus și deloc iritanți, pe termen lung ele pot ameliora aspectul pielii și pot întârzia apariția ridurilor. Sunt unele ingrediente care nu pot fi folosite la orice vârstă: retinolul și exfolianţii chimici, în rest merităm tot ce-i mai bun, în funcție de tipul de ten.

Totuși, o cremă nu înseamnă nimic fără să luăm în considerare starea generală de sănătate, moștenirea genetică și restul rutinei de îngrijire adecvate tipului de piele. Deasemenea, ca să obținem rezultate și să le păstrăm, acestă rutină se va menține permanent, nu din când în când!  Nu este cazul să trecem nici în extrema cealaltă, cu o mie de straturi de produse cosmetice. Practic, zăpăcim pielea! Să păstrăm un echilibru în toate.

Să nu uităm de crema de protecție solară. Fără ea nu există anti-aging. De la cele mai mici vârste!

Și fără stres, dragile mele! Ce dacă nu avem 500 de lei să dăm pe 30 ml de ser? Să nu mai folosim nimic? Nuuuu! Pielea noastră are nevoie de hidratare și se găsesc soluții la un preț convenabil. Dacă vreți cu adevărat să aveți grijă de pielea voastră, veți reuși. Singura minune posibilă este aceea de a te iubi și de a te accepta! 😊

Produse bine formulate, cu ingrediente benefice pielii, la prețuri nu chiar exorbitante, față de altele (la care plătești mai mult marca), găsiți pe http://www.paulaschoice.ro/

Dacă nu aveți un buget generos, găsiți în gama The Ordinary, la Farmacia Tei, multe concentrate cu câte un ingredient de top (niacinamide, retinol, vitamina C, peptide, acid azelaic, acid hialuronic, etc…) la preț avantajos. Va fi necesar să depuneți puțin efort ca să învățați cum se folosesc (nu de alta, însă am văzut destule cazuri de utilizare necorespunzătoare, cu urmări neplăcute) și răbdare ca să le alternați. De ex., acum îmi permit un flacon de Matrixyl, îl cumpar și îl folosesc până se termină, după care schimb, îmi cumpăr un ser cu vitamina C, și tot așa. Pe lângă aceste seruri, aveți nevoie seara de un hidratant. Vă las mai jos niște produse accesibile, fără parfum, alcool sau iritanți, care pot fi folosite și în jurul ochilor:

  1. Factori naturali de hidratare cu acid hialuronic – The Ordinary
  2. Sensibio crema sau light (in functie de tipul de piele) – Bioderma
  3. Cicabio crema – Bioderma
  4. Cicaplast Pro-Recovery Skincare – La Roche Posay
  5. Cicaplast Baume B5 – La Roche Posay
  6. Cicaplast Mains – La Roche Posay

În fiecare dimineață, pe lângă un ser cu peptide, acid hialuronic sau niacinamide, nu uitați de crema cu factor de protecție solară min SPF30, potrivită tenului vostru. Cine are tenul uscat, poate folosi și crema hidratantă pe lângă cea de protecție solară. Am scris despre ce am folosit eu ca protecție solară aici Protectia solara.

Să știți că nu poate să ghiceasca nimeni exact, 100%, ce cremă vi se potrivește! Informați-vă corect, testați dintre produsele destinate tipului vostru de piele, ținând cont de ingrediente, până când … Bingo! 😂 Cam așa funcționează!

PS. Dacă sunteți la început de drum cu îngrijirea tenului, luați-o ușor, cu ceva basic (curățare + hidratare + protecție solară). Pe măsură ce vă intrați în mână 😀, puteți să adăugați și produse mai „complicate” în rutină. 

Kiss you!😘

Fashionista

Hello!

De când mă știu îmi place să văd, să ascult, să observ în tăcere. Simt vizual și auditiv! Uneori cuvintele strică toată magia unui moment. Sunt de prisos! Așa că, dacă mă vedeți mută de multe ori, veți știi de ce tac. 😁

Urmăresc moda deși nu sunt o fashionistă. Hainele, machiajul și felul cum ne aranjăm părul spun o poveste care-i doar a noastră, sau așa cred eu. Și îmi plac poveștile frumoase, autentice. Nu țin neapărat să fiu în trend sau să port nu știu ce marcă. Mă interesează cum mă îmbracă hainele, cum mă reprezintă. Îmi place să mă simt relaxată în ele. Să mă simt EU. Factori importanți în alegerea hainelor sunt: materialul, culoarea și modelul. Îmi place să le probez, să le pipăi. Fără probă, nu merge! Și îmi place să fac singură asta, fără vreo influență externă. Singura persoana acceptată în acest ritual este fiică-mea. Ea mă citește mai bine decât o fac eu. Oglinda mai curată decât ea nu există!😊

Suntem artiștii propriei vieți. De ce să lăsăm pe altcineva să spună cine suntem, cu ce să ne îmbrăcăm, ce să simțim, ce ne face bine sau ce ne place? Nu este viața noastră? Poate greșim, de o mie una ori, chiar, însă doar așa învățăm sa fim noi.

Am găsit o sursă bună de inspirație:  Pinterest. Vă prezint niște povesti de vară care îmi plac foarte mult. Atenție! Fiecare piesa în parte, luată singular, poate nu ar însemna nimic fără întreg! Tocmai de asta am spus: POVESTI. Uitați-vă la atitudine, corp, păr, accesorii, încălțăminte. Totul este lejer, firesc, se îmbină armonios! Îmi crează un sentiment plăcut. 

PS: Nu contează vârsta sau mărimea!😘😘😘

Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% TO

Hello!

Astăzi vă povestesc despre vitamina C. Cred că toată lumea știe că Vitamina C este un antioxidant puternic, atât intern cât și extern. 

Proprietati:

– contribuie la stimularea producției de colagen

– reduce inflamația și iritația, ambele cauzând daune pielii
– estompează petele roșii post acneice prin îmbunătățirea răspunsului natural de vindecare a pielii
– îmbunătățește eficiența produsului de protecție solară și sporește mecanismul de apărare a pielii contra razelor UV

Până acum nu am folosit niciun ser concentrat cu vitamina C. In primul rând este un ingredient foarte sensibil la lumină și aer, adică oxideazâ foarte repede. Dacă vă luați cremă la borcan cu vitamina C și nu o folosiți foarte repede, valoarea vitaminei C din crema va fi egală cu 0. În al doilea rând, în combinații cu anumite ingrediente, devine inactivă și  rămâne doar numele de vitamina C în cremă. Brandurile pe care le respect și țin cont de toate aceste aspecte, sunt foarte scumpe. Intern, însă, am folosit suplimente cu vitamina C, destul de des.

Există multe articole de specialitate. Aveți mai jos niște link-uri interesante:

http://pasagera.ro/solutii-pentru-pete-vitamina-c.html

http://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/anti-aging-wrinkles/how-does-vitamin-c-help-skin.html

https://www.dermnetnz.org/topics/topical-vitamin-c/

http://www.paulaschoice.ro/blog/cum-ajuta-vitamina-c-pielea/
Descoperind Vitamin C Suspension 23% +  HA Spheres 2% la The Ordinary, la un preț mai mult decât rezonabil în Farmacia Tei, mi-am zis: „De ce nu? Hai să o încerc.”

http://theordinary.com/product/rdn-vitamin-c-suspension-23pct-ha-spheres-2pct-30ml

Textura este destul de ciudată, granulată. Seamănă cu o crema exfoliantă. M-am obisnuit cu ea. Nu are parfum, alcool și alți iritanți. Inițial am folosit crema singură, seara, însă simțeam cum mă pișca pielea, așa cum scriu, de altfel, și ei în prospect. Am început să o amestec cu serul Acid Hyaluronic 2% TO până s-a obișnuit pielea. Acum o suport direct. Nu mi-a cauzat nicio reacție neplăcută, tenul arată bine dimineața. Să văd în timp ce efecte are.

Nu o recomand tenurilor foarte sensibile sau cu rozacee. Exista formule mai light tot la The Ordinary.

– Ascorbyl Glucoside Solution 12% – formulă mai concentrată

– Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%  – formulă mai light

Kisses!😘

Pielea mea…

Hello!

Am învățat să-mi urmăresc corpul, să-l ascult, să-l iubesc și să-l accept. Și mă adaptez la nevoile lui. Nu a fost mereu așa. Am o întreaga istorie în ceea ce privește îngrijirea pielii mele.

Am un ten mixt spre gras (vara mai ales, în zona T – frunte, nas, bărbie), cu tendințe acneice. Sufăr și de hiperpigmentație, cu toată protecția solară. Încă din perioada pubertății am început să fiu complexată de cum arată pielea mea. Mă gândeam: „Doamne, nu puteai să-mi dai și mie o piele perfectă!” Ei, uite că nu putea! Dumnezeu nu trebuia să stea drept în fața mea! La loc comanda! Ha-ha! Ce ştiam eu? Aveam niște lecții de învățat pe care le-am învățat, cam greu, ce-i drept! Despre ce vă mai scriam eu acum?

În toată nebunia asta, nu m-am gândit că am si ceva de câștigat de pe urma tenului meu „grăsuț”. Se ridează mult mai greu, el, tenul gras. Eheee!

Am început cu săpun, Apidermin, Lăptișor de matca și Doina, pt că pe vremea aceea doar atât se găsea pe la noi, pe la țară (Mda, sunt țărancă, de fel!). Mai aveam la îndemână niște mălai, gălbenuș de ou, miere și tot felul de măști cu fructe de sezon. Am făcut destule prostii. Dacă auziți de măști cu roșii, căpșuni, zmeură, morcovi, lămâi, portocale și alte minunății, lăsați-o baltă! Riscați să vă iritați pielea urât. Știu că nu ne lăsăm. Noi trebuie să încercăm. Nu știm exact de ce, însă TREBUIE! Eu am o scuză. Pe vremea aceea, îngrijirea pielii era folclor și atât! Acum nu prea mai aveți scuze, decât un pic de masochism.

Așa! A venit revoluția. Au apărut și pe la noi reviste pt femei. A apărut Nivea, L’Oreal, Garnier, Elmiplant, Cosmetic Plant, etc… Pe toate le-am încercat. Iată că apare și Google, la discreție, iar eu stau acasă, în concediu îngrijire copil. Tot internetul vuia de cât rău ne fac chimicalele. Aoleu! Am trecut la cosmetica bio, naturală, fără chimicale. Căutam chimicalele pe etichete mai ceva ca un ofițer de la Criminalistică. Alte prostii! Să te iei după unii, ignorând informațiile de specialitate. Eiiii, într-o bună zi, pielea mea nu a mai suportat! A clacat! Evident, vizita la dermatolog a fost obligatorie ( tot la știință am ajuns!), iar eu am început să revin pe calea cea bună, cea a echilibrului, a bunului-simț, a informației corecte, a iubirii, a acceptării.

Sunt atâția factori care ne influențează calitatea pielii! Moștenirea genetică este de bază, după care urmează stilul de viață, hrana, sănătatea fizică și spirituală, îngrijirea pielii cu produse testate dermatologic,  dedicate tipului de piele.

Nu. Nu există o Conspirație mondiala care vrea să ne omoare! Există dorința umană de a obține profit, cu orice preț chiar. Există lipsă de onestitate, tot umană. Există manipulare și ignoranță. Doamne, suntem plini de umanitate! Nu ne bagă nimeni pe gât toate acestea. Noi decidem dacă vrem sa fim masă de consum sau vrem să fim NOI. Asta presupune: IUBIRE, EDUCAȚIE, EFORT, RESPECT!

Este frumos să vorbim, să ne mai consultăm, să citim, să glumim. Totuși, înainte de toate, o vizită la medicul dermatolog pt a stabili tipul de piele  și prima rutină de îngrijire a ei. După aceea te poți juca încercând diverse produse potrivite tipului tau de piele. 

http://www.life.ro/fine-living/sanatate-si-ingrijire/dr-victor-clatici-medic-primar-dermatolog-soarele-fumatul-si-zaharul-sunt-responsabile-de-peste-99-din-semnele-asociate-procesului-imbatranirii-17043187

Cum îmi îngrijesc eu acum pielea? Cu grijă și efort! Etapele de bază rămân aceleași, mai alternez produsele (testate dermatologic), pt că nu cred în povești de adormit copii și mă informez constant. 

1. curățare

2. hidratare

3. protecție solară

4. tratamente dermatologice, în funcție de problemele pielii

Momentan, acneea mea s-a stabilizat. Îmi mai apare câte un monstru răzleț când își fac hormonii de cap, însă ii aplic un tratament local și scap repede. Încep cu Skinoren. Dacă nu vrea să-şi revină, aplic Fucidin. Cam atat!

Seara:

Imi curăț mai întâi machiajul ochilor cu demachiant bifazic pt ochi Nivea, după care continui cu apa micelară Sensibio pe toată fața. După demachiere, mă spal pe față cu emulsia pt spălat Dove – gama pt bebeluși, fără parfum.

Apoi, alternez, o seară Acid Azelaic 10% – The Ordinary ( aici review: Acidul azelaic, o seară Vitamin C Suspensie 23% + HA spheres 2% – The Ordinary (aici review: Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% TO). In jurul ochilor am rămas fidelă Cicabio Crema – Bioderma, de când m-a ajutat să-mi repar pielea uscată de retinol (am scris aici: Retinol 1%, The Ordinary! ). Deși am tenul gras, seara o mai aplic, din când în când și pe față, singură sau în combinație cu Vitamina C.

Dimineața:

Îmi curăț fața cu emulsia pt spălat Dove – gama pt bebeluși, fără parfum.

Îmi aplic pe toată fața, inclusiv zona cearcanelor și decolteu, o combinație între 2 serumuri apoase, în proporții egale: Niacinamide 10% + Zn 1% și Acid Hialuronic 2% + B5 – The Ordinary (NIACINAMIDE 10% + ZINC 1% TO). Aștept să intre în piele, după care în zona cearcănelor aplic crema de protecție solară Photoderm Max Aquafluide SPF50+ Bioderma. Pt că este o cremă cu filtre chimice, aștept 15 min și aplic Cicabio Crema Bioderma, doar în zona cearcănelor.

Pe restul feței, aplic Photoderm Nude Touch SPF50+ Bioderma – nuanța deschisă, am scris aici despre ea: Bioderma Photoderm Nude Touch Spf 50+. Peste zi revin cu aplicarea ei, înainte să plec de la birou.

Vara nu folosesc exfoliere chimică și retinol. Pielea mea se pătează foarte repede și cum acestea sunt fotosensibilizante, prefer să nu le folosesc. Crema de protecție solară nu te protejează 100%. 

Atenție! Fiecare este unică. Ce mi se potrivește mie, ție poate că îți face rău. Și fără așteptări fantasmagorice! Ce stricăm în ani de indiferență, nu se repară cu o cremă, oricât de multe ar spune producătorii că face. 

Si cam atât, momentan! Pupici!

 

 

 

 

 

NIACINAMIDE 10% + ZINC 1% TO

Hello!

Mi-am luat Niacinamide 10% + Zinc 1% de la The Ordinary și am promis un review. Vă rog poftiți de citiți!

Folosesc niacinamide în rutina zilnică de ceva vreme. Pt prima dată am citit despre acest ingredient la Paula Begoun, creatoarea Paula’s Choice, pe Beautypedia, și la Pasagera. Tot la ea am găsit și niște recomandări de produse cu acest ingredient. Nu am avut acces, la vremea aceea, decât la Olay Regenerist Regenerating Serum. Din păcate, la noi se găsea doar varianta cu parfum, o grămadă de parfum…. Am renunțat să-l folosesc. Am descoperit apoi CICAPLAST MAINS LA ROCHE POSAY. Am scris despre această cremă, aici: CICAPLAST MAINS.

Pe scurt, Niacinamida este un derivat al vitaminei B3, care, în urma ultimelor cercetări, la o concentrație de peste 4%, are efecte benefice asupra pielii prin stimularea sintezei ceramidelor (anti-ageing), reglarea producției de sebum, scăderea inflamația (acnee, rozacee) și reducerea hiperpigmentației (pete). Nu se folosește împreună cu vitamina C, deoarece va diminua efectul acesteia.

Aveți mai jos detalii amănunțite despre acest ingredient:

https://www.truthinaging.com/ingredients/niacinamide

http://www.thedermreview.com/niacinamide/

Așadar, când am văzut formula cu 10% Niaciamide de la The Ordinary, am fost foarte încântată. Mai ales că vine sub forma unui ser în mediu apos (cine are tenul gras știe ce spun…), fără parfum, alcool sau alți iritanți, la minunatul preț de 27.5 lei pt 30ml, în Farmacia Tei.

Nu pot spune că am obținut rezultate spectaculoase folosind doar acest ingredient, însă nici nu mă așteptam la așa ceva. Consider că dacă ne îngrijim adecvat pielea, folosind cât mai multe ingrediente benefice, în timp, pielea își va menține elasticitatea și va păstra un aspect plăcut.

Nu conține parfum, deci nu are vreo aromă plăcută, dar nici dezagreabilă. Are un ușor iz medicinal. Formula este lichidă, intră imediat în piele și poate părea puțin lipicioasă fără să fie deranjant acest aspect. Eu care am tenul mixt spre gras, folosesc serul dimineața împreună cu Acid Hialuronic 2% + B5 tot de la The Ordinary, pe față și decolteu, după care aplic protecția solară. Cine are pielea normală spre uscată va aplica și o cremă hidratantă după protecția solară cu filtre chimice. Dacă folosiți protecție solară minerală, crema hidratantă se aplică înaintea ei.

Mare atenție! Pot exista reacții adverse în cazul unui ten foarte sensibil sau dacă se folosesc deodată mai multe produse concentrate, cum ar fi: exfolianți BHA – AHA, retinol, vitamina C. Acestea le folosim separat, seara, alternativ, ca să nu stresăm pielea nejustificat. Dacă nu ați mai folosit niciodată acest ingredient este mai bine să-l testați pe o porțiune mică de piele sau să-l folosiți diluat cu o cremă.

 

 

Machiajul colorat – partea 1

Hello!

A venit vara! Bine îmi pare! Hai la soare, la mare! Să strălucim, fetelor!

Yuhuuu! A început sezonul petrecerilor. Suntem pregătite să încercăm un machiaj mai interesant, un machiaj colorat. Atenție mare, dragile mele! Prea multă culoare sau culori, mai bine-zis, s-ar putea să aibă efectul opus celui dorit! 😁 Imi place machiajul colorat, însă … Hmmm! Da, există un însă! Oricât de mult ne-ar plăcea o culoare, este necesar să ținem cont de faptul că machiajul  trebuie să fie în armonie cu pielea, ochii și părul nostru. Deasemenea, ținuta și personalitatea noastră sunt factori importanți în alegerea machiajului. Aveți mai jos un link interesant despre analiza cromatică. 😊

http://www.marianaromanica.ro/analiza-cromatica-si-culorile-prietene

Sursa foto: Pinterest

Astăzi vreau să vă vorbesc despre culoarea mov în machiajul ochilor pt că este la mare căutare! 

Sursa foto: Pinterest

Movul este o culoare secundară, obținută prin combinația a două culori primare, una caldă și una rece (mov = rosu + albastru). Așadar, există o mulțime de nuanțe de mov: reci, calde, de diverse intensități. Ochii verzi arată senzațional învăluiți de mov, iar ochii căprui sau negri se vor distra de minune cu această culoare. Dacă alegeți machiajul colorat al ochilor, există o regulă foarte simplă și importantă: pt buze și obraji folosiți nuanțe nude. Ochii sunt vedeta!

De reținut! Când aveți cearcăne pe care nu reușiți să le ascundeți foarte bine, vă propun să evitați movul pt că nu va face altceva decât să le adâncească.

În mod normal, dacă mergeți la un makeup-artist profesionist, totul va ieși perfect. Din păcate, se întâmplă adesea să găsiți persoane care probabil au lipsit la lecția de colorimetrie…

Tocmai de aceea, v-am pus câteva fotografii, pt inspirație.

(sursa foto: Pinterest)

Iubesc machiajele Lindei Hallberg, un makeup-artist foarte talentat!😍

PS. Oricât de mult v-ar plăcea machiajul cuiva, nu uitați că el este adaptat persoanei respective. Nu suntem identice! 😘

Acidul azelaic

Hello!

Astăzi vă încânt cu ceva informații despre un ingredient important pt tenul acneic, pătat, cuperozic (cu rozacee) – acidul azelaic, un derivat din cereale.

Am început să-l folosesc de când nu am mai găsit Brevoxyl. Tot căutând soluții pt coșurile mele, am găsit Skinoren gel – 15% acid azelaic. Mai există și varianta Skinoren cremă – 20% acid azelaic.

Ehhhh! Și cum eu nu pot sta liniștită până când nu aflu cât mai multe despre ceea ce folosesc, am descoperit că acidul azelaic, pe lângă faptul că este antibacterian, are proprietăți exfoliante și antiinflamatorii, fiind astfel de ajutor în cuperoză și melasmă. Împiedică formarea comedoanelor!

În plus, nu fotosensibilizează pielea, iar bacteriile nu devin rezistente la el, ca în cazul antibioticelor. Atenție, totuși! Orice ingredient, fie el natural sau sintetic, poate provoca reacții neplăcute. Dacă apar semne de înroșire, usturime, descuamări ale pielii, iritații nejustificate, întrerupeți folosirea lui imediat.

https://www.dermnetnz.org/topics/azelaic-acid

Am fost foarte încântată când am găsit în Farmacia Tei Acid azelaic 10% – gel cremă, de la The Ordinary. Eu îl folosesc seara după ce-mi aplic serul Matrixyl – The Ordinary. Evitați zona ochilor și a gurii. Peste el se poate aplica orice cremă doriți. Are o textura siliconată și se așează bine pe ten. De când îl folosesc văd o îmbunătățire a texturii pielii, cu mai puține coșuri și iritații, însă petele nu pot spune că au dispărut.😊

http://theordinary.com/product/rdn-azelaic-acid-suspension-10pct-30ml

Este un produs care merită introdus în rutina de îngrijire a tenului cu tendință acneică, cu pete sau rozacee. Dacă vă așteptați la efecte miraculoase peste noapte, nerespectând toate etapele de îngrijire ale pielii, veți fi dezamăgite. Nu se pot obține rezultate favorabile dacă nu se respectă o rutină corectă de îngrijire, adecvată tipului de ten. Deci, pe lângă tratamentele specifice anumitor probleme ale pielii (acnee, pete, riduri, rozacee), cei mai importanți pași sunt:

  • curățarea cu produse blânde așa cum v-am mai spus aici: Arta de a te demachia!!!!
  • hidratarea cu produse testate dermatologic în laboratoare (eu prefer dermatocosmeticele)
  • protecția solară, despre care am scris aici: Protectia solara

Să nu uităm, desigur, și de alți factori importanți care influențează calitatea pielii: moștenirea genetică, starea de sănătate în general, hrana de calitate, sportul și, nu în ultimul rând, un râs sănătos în fiecare zi…. 😂