Pielea mea…

Hello!

Am învățat să-mi urmăresc corpul, să-l ascult, să-l iubesc și să-l accept. Și mă adaptez la nevoile lui. Nu a fost mereu așa. Am o întreaga istorie în ceea ce privește îngrijirea pielii mele.

Am un ten mixt spre gras (vara mai ales, în zona T – frunte, nas, bărbie), cu tendințe acneice. Sufăr și de hiperpigmentație, cu toată protecția solară. Încă din perioada pubertății am început să fiu complexată de cum arată pielea mea. Mă gândeam: „Doamne, nu puteai să-mi dai și mie o piele perfectă!” Ei, uite că nu putea! Dumnezeu nu trebuia să stea drept în fața mea! La loc comanda! Ha-ha! Ce ştiam eu? Aveam niște lecții de învățat pe care le-am învățat, cam greu, ce-i drept! Despre ce vă mai scriam eu acum?

În toată nebunia asta, nu m-am gândit că am si ceva de câștigat de pe urma tenului meu „grăsuț”. Se ridează mult mai greu, el, tenul gras. Eheee!

Am început cu săpun, Apidermin, Lăptișor de matca și Doina, pt că pe vremea aceea doar atât se găsea pe la noi, pe la țară (Mda, sunt țărancă, de fel!). Mai aveam la îndemână niște mălai, gălbenuș de ou, miere și tot felul de măști cu fructe de sezon. Am făcut destule prostii. Dacă auziți de măști cu roșii, căpșuni, zmeură, morcovi, lămâi, portocale și alte minunății, lăsați-o baltă! Riscați să vă iritați pielea urât. Știu că nu ne lăsăm. Noi trebuie să încercăm. Nu știm exact de ce, însă TREBUIE! Eu am o scuză. Pe vremea aceea, îngrijirea pielii era folclor și atât! Acum nu prea mai aveți scuze, decât un pic de masochism.

Așa! A venit revoluția. Au apărut și pe la noi reviste pt femei. A apărut Nivea, L’Oreal, Garnier, Elmiplant, Cosmetic Plant, etc… Pe toate le-am încercat. Iată că apare și Google, la discreție, iar eu stau acasă, în concediu îngrijire copil. Tot internetul vuia de cât rău ne fac chimicalele. Aoleu! Am trecut la cosmetica bio, naturală, fără chimicale. Căutam chimicalele pe etichete mai ceva ca un ofițer de la Criminalistică. Alte prostii! Să te iei după unii, ignorând informațiile de specialitate. Eiiii, într-o bună zi, pielea mea nu a mai suportat! A clacat! Evident, vizita la dermatolog a fost obligatorie ( tot la știință am ajuns!), iar eu am început să revin pe calea cea bună, cea a echilibrului, a bunului-simț, a informației corecte, a iubirii, a acceptării.

Sunt atâția factori care ne influențează calitatea pielii! Moștenirea genetică este de bază, după care urmează stilul de viață, hrana, sănătatea fizică și spirituală, îngrijirea pielii cu produse testate dermatologic,  dedicate tipului de piele.

Nu. Nu există o Conspirație mondiala care vrea să ne omoare! Există dorința umană de a obține profit, cu orice preț chiar. Există lipsă de onestitate, tot umană. Există manipulare și ignoranță. Doamne, suntem plini de umanitate! Nu ne bagă nimeni pe gât toate acestea. Noi decidem dacă vrem sa fim masă de consum sau vrem să fim NOI. Asta presupune: IUBIRE, EDUCAȚIE, EFORT, RESPECT!

Este frumos să vorbim, să ne mai consultăm, să citim, să glumim. Totuși, înainte de toate, o vizită la medicul dermatolog pt a stabili tipul de piele  și prima rutină de îngrijire a ei. După aceea te poți juca încercând diverse produse potrivite tipului tau de piele. 

http://www.life.ro/fine-living/sanatate-si-ingrijire/dr-victor-clatici-medic-primar-dermatolog-soarele-fumatul-si-zaharul-sunt-responsabile-de-peste-99-din-semnele-asociate-procesului-imbatranirii-17043187

Cum îmi îngrijesc eu acum pielea? Cu grijă și efort! Etapele de bază rămân aceleași, mai alternez produsele (testate dermatologic), pt că nu cred în povești de adormit copii și mă informez constant. 

1. curățare

2. hidratare

3. protecție solară

4. tratamente dermatologice, în funcție de problemele pielii

Momentan, acneea mea s-a stabilizat. Îmi mai apare câte un monstru răzleț când își fac hormonii de cap, însă ii aplic un tratament local și scap repede. Încep cu Skinoren. Dacă nu vrea să-şi revină, aplic Fucidin. Cam atat!

Seara:

Imi curăț mai întâi machiajul ochilor cu demachiant bifazic pt ochi Nivea, după care continui cu apa micelară Sensibio pe toată fața. După demachiere, mă spal pe față cu emulsia pt spălat Dove – gama pt bebeluși, fără parfum.

Apoi, alternez, o seară Acid Azelaic 10% – The Ordinary ( aici review: Acidul azelaic, o seară Vitamin C Suspensie 23% + HA spheres 2% – The Ordinary (aici review: Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% TO). In jurul ochilor am rămas fidelă Cicabio Crema – Bioderma, de când m-a ajutat să-mi repar pielea uscată de retinol (am scris aici: Retinol 1%, The Ordinary! ). Deși am tenul gras, seara o mai aplic, din când în când și pe față, singură sau în combinație cu Vitamina C.

Dimineața:

Îmi curăț fața cu emulsia pt spălat Dove – gama pt bebeluși, fără parfum.

Îmi aplic pe toată fața, inclusiv zona cearcanelor și decolteu, o combinație între 2 serumuri apoase, în proporții egale: Niacinamide 10% + Zn 1% și Acid Hialuronic 2% + B5 – The Ordinary (NIACINAMIDE 10% + ZINC 1% TO). Aștept să intre în piele, după care în zona cearcănelor aplic crema de protecție solară Photoderm Max Aquafluide SPF50+ Bioderma. Pt că este o cremă cu filtre chimice, aștept 15 min și aplic Cicabio Crema Bioderma, doar în zona cearcănelor.

Pe restul feței, aplic Photoderm Nude Touch SPF50+ Bioderma – nuanța deschisă, am scris aici despre ea: Bioderma Photoderm Nude Touch Spf 50+. Peste zi revin cu aplicarea ei, înainte să plec de la birou.

Vara nu folosesc exfoliere chimică și retinol. Pielea mea se pătează foarte repede și cum acestea sunt fotosensibilizante, prefer să nu le folosesc. Crema de protecție solară nu te protejează 100%. 

Atenție! Fiecare este unică. Ce mi se potrivește mie, ție poate că îți face rău. Și fără așteptări fantasmagorice! Ce stricăm în ani de indiferență, nu se repară cu o cremă, oricât de multe ar spune producătorii că face. 

Si cam atât, momentan! Pupici!

 

 

 

 

 

NIACINAMIDE 10% + ZINC 1% TO

Hello!

Mi-am luat Niacinamide 10% + Zinc 1% de la The Ordinary și am promis un review. Vă rog poftiți de citiți!

Folosesc niacinamide în rutina zilnică de ceva vreme. Pt prima dată am citit despre acest ingredient la Paula Begoun, creatoarea Paula’s Choice, pe Beautypedia, și la Pasagera. Tot la ea am găsit și niște recomandări de produse cu acest ingredient. Nu am avut acces, la vremea aceea, decât la Olay Regenerist Regenerating Serum. Din păcate, la noi se găsea doar varianta cu parfum, o grămadă de parfum…. Am renunțat să-l folosesc. Am descoperit apoi CICAPLAST MAINS LA ROCHE POSAY. Am scris despre această cremă, aici: CICAPLAST MAINS.

Pe scurt, Niacinamida este un derivat al vitaminei B3, care, în urma ultimelor cercetări, la o concentrație de peste 4%, are efecte benefice asupra pielii prin stimularea sintezei ceramidelor (anti-ageing), reglarea producției de sebum, scăderea inflamația (acnee, rozacee) și reducerea hiperpigmentației (pete). Nu se folosește împreună cu vitamina C, deoarece va diminua efectul acesteia.

Aveți mai jos detalii amănunțite despre acest ingredient:

https://www.truthinaging.com/ingredients/niacinamide

http://www.thedermreview.com/niacinamide/

Așadar, când am văzut formula cu 10% Niaciamide de la The Ordinary, am fost foarte încântată. Mai ales că vine sub forma unui ser în mediu apos (cine are tenul gras știe ce spun…), fără parfum, alcool sau alți iritanți, la minunatul preț de 27.5 lei pt 30ml, în Farmacia Tei.

Nu pot spune că am obținut rezultate spectaculoase folosind doar acest ingredient, însă nici nu mă așteptam la așa ceva. Consider că dacă ne îngrijim adecvat pielea, folosind cât mai multe ingrediente benefice, în timp, pielea își va menține elasticitatea și va păstra un aspect plăcut.

Nu conține parfum, deci nu are vreo aromă plăcută, dar nici dezagreabilă. Are un ușor iz medicinal. Formula este lichidă, intră imediat în piele și poate părea puțin lipicioasă fără să fie deranjant acest aspect. Eu care am tenul mixt spre gras, folosesc serul dimineața împreună cu Acid Hialuronic 2% + B5 tot de la The Ordinary, pe față și decolteu, după care aplic protecția solară. Cine are pielea normală spre uscată va aplica și o cremă hidratantă după protecția solară cu filtre chimice. Dacă folosiți protecție solară minerală, crema hidratantă se aplică înaintea ei.

Mare atenție! Pot exista reacții adverse în cazul unui ten foarte sensibil sau dacă se folosesc deodată mai multe produse concentrate, cum ar fi: exfolianți BHA – AHA, retinol, vitamina C. Acestea le folosim separat, seara, alternativ, ca să nu stresăm pielea nejustificat. Dacă nu ați mai folosit niciodată acest ingredient este mai bine să-l testați pe o porțiune mică de piele sau să-l folosiți diluat cu o cremă.

 

 

The Ordinary 

Hello! 

Au apărut niște produse de îngrijire a pielii care au început sa facă furori prin lumea beauty – marca The Ordinary de la Deciem. 

De ce este toată lumea super încântată? Sunt formule simple, dar concentrate, cu un singur igredient activ, în ambalaje normale, la un preț incredibil!

Nu se putea să nu le încerc, mai ales că vine ziua mea! 😊 Așa că mi-am comandat 3 bunătăți. 
Updates! 

Atenție!  Sunt produse gen tratament, foarte concentrate! Nu înlocuiește hidratantul obișnuit! De aici confuzia multora. 

http://deciem.com/brand/the-ordinary
– un ser cu Niacinamide 10%

– un ser pt ochi cu cofeină 5%

– un ser hidratant cu peptide 10% și acid hialuronic

De abia aștept să le încerc și să vă povestesc despre fiecare în parte! 

Culmea, am fost să iau ceva din Farmacia Tei și le-am găsit acolo! Era să leșin când le-am văzut!  Deci ce preț credeți ca are emulsia cu retinol 1%?

Amin!

CICAPLAST MAINS

Hello!

Vă povestesc acum despre o cremă dragă mie.


Cicaplast Mains – La Roche Posay

http://www.laroche-posay.ro/produse-tratamente/cicaplast/cicaplast-maini-p9656.aspx

https://comenzi.farmaciatei.ro/ingrijire_personala/ingrijire_corp_si_fata/creme/crema_reparatoare_cu_efect_de_bariera_pentru_maini_cicaplast_50_ml_la_roche_posay-p10044509

Și da, este o cremă pt mâini! Știu că piața este plină de o mulțime de produse cosmetice: cremă pt mâini, cremă pt ochi, cremă pt față, cremă pt corp, cremă pt zi, cremă pt noapte, cremă pt bust, cremă pt bărbați, cremă până in 30 de ani, cremă peste 40 de ani, etc! O nebunie! Cât mai mulți bani din vânzarea produselor cosmetice mizând pe disperarea femeilor în căutarea elixirului frumuseții! 

Pielea întreagă are nevoie de același ingrediente de calitate. Doar că, în mod normal, nu este uniformă pe tot corpul. Avem porțiuni normale, uscate, grase, cu acnee, sensibile, cu pete, etc .. În plus, se poate modifica pe parcurs, în funcție de anotimp, dezechilibre hormonale, tratamente, carențe minerale. Pielea noastră este foarte sensibilă la factorii externi și interni. 

O cremă hidratantă de zi cu zi trebuie să se diferențieze doar în funcție de tipul de piele: cremă pt piele uscată, piele normală si cremă pt piele grasă. Majoritatea avem ten mixt, si vă spun sincer că trebuie sa folosim 2 creme, una pt ten uscat și una pt ten gras. Deasemenea, dacă ne luptăm cu diverse afecțiuni ale pielii: acnee, rosacee, dermatită, etc…, trebuie să folosim o cremă tratament, dermatocosmetică. Aceste tratamente, necesită uneori utilizarea lor doar seara, pt ca pielea poate deveni fotosensibila. Ziua nu uitam de o crema cu Spf. Protecție solară înseamnă protecție contra ridurilor. Soarele îmbătrânește pielea! 

Nici o cremă nu trebuie să conțină alcool, parfum sau alți iritanți. Doar că noi femeile avem o sensibilitate aparte pentru arome plăcute. „Îmi place crema, miroase bine!!!!!” Din păcate, mirosul nu are nici legătură cu proprietățile cremei.

În urma studierii ingredientelor și a recomandări unor specialiști, am luat decizia să folosesc  CICAPLAST MAINS în jurul ochilor și pe față. Mi-a fost de mare ajutor când am început exfolierea chimică. Până se obișnuiește tenul cu exfoliantul, pielea este mai uscată si sensibilă. Așa că o perioadă am pus-o pe toată fața. După aceea, având tenul mai gras în zona T, am folosit-o doar pe zonele uscate și în jurul ochilor. Nu regret cu nimic ca am folosit o crema pt mâini pe față!

Pentru piața de cosmetice din România, crema  conține o cantitate generoasă de niacinamide, nu conține alcool, parfum sau alți iritanți.

NIACINAMIDA – cunoscută sub numele de vitamina B3, este responsabilă pt producția de ceramide care au rolul de barieră protectoare contra factorilor externi, pielea rămâne hidratată mai mult timp, este ușor exfoliantă, are efect antiinflamator (acnee, rosacee și iritații), scade producția de sebum. Ca orice alt ingredient poate da reacții adverse. Bineînțeles, că pt efect maxim al acestor calități,  trebuie sa fie intre primele trei ingrediente de pe listă.

Sursa

http://www.dr-jetskeultee.com/niacinamide-nicotinamide/obj7780346

Nu spun că face minuni, dar este o cremă hidratantă bună si ieftină. Nu este singura cremă pe care o folosesc dar nu-mi lipsește din casa! Nu spun să folosiți doar această cremă dar în caz de nevoie și dacă nu aveți un buget mai mare, eu spun ca este mai buna decât multe creme care se laudă cu o mie și una de calități. 

INGREDIENTE:

AQUA /WATER
GLYCERIN
BUTYLENE GLYCOL
CETEARYL ALCOHOL
NIACINAMIDE
GLYCERYL STEARATE
BUTYROSPERMUM PARKII BUTTER / SHEA BUTTER
DIMETHICONE
PEG/PPG-18/18 DIMETHICONE
GLYCERYL STEARATE SE
SODIUM POLYACRYLATE
CAPRYLYL GLYCOL